Should I stay or Should I go!?
Doe de relatie-test & ontdek of er nog hoop is (en hoe dan)?

één dag | in Anzegem
3 thema's Root Yourself → Boundaries & Desires → To see & Be seen
Workshops
?
In de workshops proef, leer en ervaar je stap voor stap
hoe diepgaande gesprekken en verbindingen met anderen vorm te geven
via zelf-verbinding (luisteren naar je eigen lichaam, gedachten en gevoelens)
én via verbindende communicatie scripts & technieken. Met én zonder woorden.
.. voorbij het voelen van pijn, verkramping en spanning tijdens een gesprek
.. voorbij tips, adviezen, oordelen of energiezuigende gesprekken
.. voorbij je in te houden, klein te maken of aan te passen
Dat is open, eerlijk, kwetsbaar.
Zo diep als jij wil.
Want daar leer je hoe het is om écht gezien en gehoord te worden.
Om jezelf én elkaar écht te te horen en te zien.
Om zo zélf diepgaande en vervullende relaties te creëeren
Want jij bént de creator van jouw leven.
Ready for the ride?
herken jijjezelf?
... Je bent ongevraagde tips en het naast-elkaar-doorpraten-zonder-luisteren beu.
... Het voelt alsof er in je gesprekken een kloof is ontstaan, alsof je een alien bent.
... Je woorden komen niet binnen zoals je hoopt, wat je ook probeert.
... Je voelt je uitgeput na gesprekken en blijft piekeren over wat je zei.
... Je slaagt er niet in om je grenzen aan te geven of dat er naar wordt geluisterd.
Terwijl je verlangt naar ....
... diepgaande en eerlijke gesprekken die ontstaan vanuit een gelijke golflengte.
... woorden en scripts als handvatten om je grenzen helder uit te spreken .
... tools om je ook in het midden van een storm te gronden
... manieren om om te gaan met ongevraagd advies of ongewenste gesprekken
... gezonde manier om ruimte te creëeren voor moeilijke gesprekken

Beu om je als 'een slaaf' te voelen.
Precies afhankelijk van de woorden van anderen ?
"De ander zegt iets slechts, dus ik voel me slecht.
De ander zegt iets goed, dus ik voel me goed."
hoe ziet zo'n dag er uit?
Aan de hand van spelregels, frameworks en theorieën
vanuit verbindende communicatie, systeemwerk, zelf-verbindingstools via het lichaam
Leer & ervaar je samen in groep
👉 tips voor dagdagelijkse zelf-verbinding; via schrijfoefeningen, meditatie, ademwerk, bewegingen ...
👉 woorden en scripts om vanuit je gevoel te spreken en gesprekken te verdiepen
👉 (fictieve) rollenspelen hoe met de ander te verbinden met en zonder woorden
👉 Tijd te nemen om in te voelen en aan te geven wat jij wel en niet wil
Love is not "I take care of you. If you take care of me."
Love is, "I take care of me for you. If you take care of you for me."

je leert en proeft om ..
eerlijk te zijn en te verbinden met jezelf, dus om ..
.. in te checken met je lichaam, jezelf te zien, voelen en horen
.. vanuit je buik te verwoorden wat je voelt en nodig hebt
.. het verschil te voelen tss je intuïtie en onbewuste saboteurs
.. dicht bij jezelf te blijven als fijngevoelige persoon
.. de impact te voelen van (on)uitgesproken woorden
open, eerlijk en oprecht e verbinden met anderen, dus om ..
.. hoe je initiatief kan nemen voor diepgaande verbindingen
.. hoe je zonder oordeel kan luisteren en verbinden
.. ongeremd en helder kan spreken vanuit je gevoel
.. vanuit stevigheid eerlijk te durven vragen wat je verlangt
.. hoe je kan afstemmen of de ander je begrijpt, met je mee is..
Dus hoe je ongeremd jezelf kan zijn én tegelijk kan bijdragen aan het creëeren van energiegevende sociale interacties..
workshop data
De workshops kunnen los van elkaar én als aanvulling van elkaar gevolgd worden.
✔ van 9u30 - 16u00
✔ incl journalling pakket met linnen notitieboekjes
✔ incl plantaardige lunch, versnapering, thee, water
✔ In Anzegem, exact adres krijg je na inschrijving
✔ min 3, max 8 deelnemers
✔ €97 vroegboek (€144 volle prijs)
?
zat 21.06 | zat 20.09
Root yourself
Pas als jij voelt en contact kan én durft maken met wat er vanbinnen in je leeft, je buikgevoel activeert én je wortels verdiept, kan je zélf het stuur van je eigen leven terug in handen nemen.
Ipv dat de chemie van je automatische piloot, je zenuwstelsel, ervoor zorgt dat je uit onzekerheid, twijfel, angst en een overlevingsdrang onbewust handelt.
Door diep in contact te komen met je eigen binnenste, kun je vrij, voluit, oprecht én kwetsbaar connecteren en communiceren met die ander.
?
start hier :
Voor de zoekende twijfelaar & de soulseeker die zijn/haar buikgevoel en vertrouwen wil activeren, verstevigen en meer vanuit zijn/haar gevoel wil spreken
focus van de dag
✔ van voelen en zelf-verbinding, naar je wortels verdiepen en verstevigen
✔ leer communiceren wat je hoofd je vertelt en je lichaam je laat voelen
✔ theorie : de werking van stress in je brein & de diepe impact op je lichaam
zat 12.04 | zat 18.10
Boundaries & desires
Ipv te blijven focussen op meer en helderder je grenzen te stellen, leer je hier eerst en vooral om je terug te voelen wat je wil. En dat te uiten.
Want als je niet meer weet wat je écht wil, hoe kun je dan communiceren wat je niet wil...
Durf zélf kwetsbaar je verlangens te uiten. Net dát zorgt voor het crëeren van je emotionele intieme relaties. Vanuit de kleinste vraag tot het grootste, puurste intiemste verlangen.
?
Vervolg 1:
Voor de rationeel denker & fijngevoelige mensenmens die helder en concreet twee-richtings communicatie aka verbindingen wil initiëren
focus van de dag
✔ durf te voelen & te uiten. Wat jij écht wil. Je grenzen en verlangens.
✔ neem initiatief in je verbindingen
✔ theorie : je onbewuste saboteurs aka je overlevingsmechanismes in je brein
zat 22.11
To see & Be seen
Het is kwetsbaar om een ander voluit te zien. Zonder advies. Zonder oordeel. Zonder te fixen of veranderen. Zonder pijn, verdriet, geluk ... weg te nemen.
En het is oh zo fragiel om ook jezelf voluit te laten zien. Rauw. Puur. Echt.
Hoe meer jij 'at ease' bent met je eigen gedachten en gevoelens, en dus geworteld bent, hoe meer jij je nét open en ontvankelijk wordt.
That's the place van waaruit je relaties meer en meer verdiepen. In volle liefdevolle aanwezigheid. Bij jezelf én de ander. Eerlijk & oprecht.
?
Vervolg 2 :
oor de people-pleaser & plantrekker die meer in de diepte in willen communiceren en luisteren, zonder zichzelf te verliezen
focus van de dag
✔ jezelf zien & laten zien
✔ de moed om te geven en ontvangen
✔ stem af, vraag en geef ruimte
✔ theorie : verbindende communicatie als tool om op diepere lagen te connecteren

"Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg."

Nice to meet you!
Ooit was ik, daar waar jij nu misschien bent...
Eenzaam in mijn relaties. Compleet verloren. Niet meer wetende wie ik ben of wat ik wilde in mijn leven. Of vooral, hoe doe ik dit dan, dit leven leven?
Mijn lijf riep al een tijd lang nee via verschillende lichamelijke klachten (spastische darm, vermoeidheid, libido, gewrichtspijnen, hartkloppingen, slaapproblemen.. ) En mijn diep onvervuld verlangen naar een kind zorgde dat mijn innerlijke kwetsbare gevoelswereld compleet bloot werd gelegd. Opengescheurd.
Blijven vechten, blijven gaan, alles willen fixen, alles alleen willen doen, hopen dat als ik één doel bereikte dat het dan wel beter zou gaan... Ooit diende het mij. Die actie gerichte kracht. Zoals in mijn universitaire studies en werken in de IT en finance werelden. Maar op dat moment, werkte niets meer .. Ik en alles in mijn leven crashten.
Het enige dat ik op dat moment besefte was dat ik 'anders was'. En er nu voor mij maar één weg meer mogelijk was : mijn leven grondig veranderen.
Accepteren dat ik een fijngevoelige kracht heb. Luisteren naar mijn lijf. Verbinden met mezelf. Emoties doorvoelen. Mijn zenuwstelsel leren reguleren. Communiceren met mijn lichaam. Het denken en het voelen laten verbinden met elkaar. Helder voelen en uiten wat ik nodig heb. Hulp vragen. Leren ontvangen. Zacht zijn voor mezelf. Mezelf moederliefde geven. Mezelf vaderkracht en vertrouwen bieden. Open en nieuwsgierig zijn. Moedige keuzes maken. Mijn voordeel doen met mijn oordelen. Trouw zijn aan mezelf. In verbinding met de ander. Ongeacht de uitkomst.
Door mijn eigen keuzes te maken én mijn eigen plek in te nemen in mijn leven. In mijn relaties. Inverbinding in alle eerlijkheid, openheid, echtheid en kwetsbaarheid.
Ik inspireer en ondersteun jou graag vanuit een ongeloofelijke innerlijke krachtbron mijn uitgebreide ervaring, scholing, wijsheid en deskundigheid in emotioneel & energetisch werk. Omdat ik weet en zelf ervaren heb dat diepgaande en vervullende relaties mogelijk zijn. Licht, energiegevend, vrij, verbonden.
Want ook jouw leven en relaties doen er toe!
Alle liefs. Anneleen ♡
Er waren ooit meer tranen dan glimlachen op mijn gezicht.
Dit startte met alles in vraag te stellen en her-voelen wat ik wil.
De transformaties vonden nét plaats door all in te gaan
Kan je niet of wil je een ander moment deelnemen?
Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief en ik hou je op de hoogte.
Liefs! A.


