Nieuwe workshop data 2025! ✨ Root Yourself : 15.02 & 15.03

één dag | in Anzegem
3 aansluitende thema's : Root Yourself - Boundaries & Desires - To see & Be seen
Workshops
?
In de workshops proef, leer en ervaar je stap voor stap
hoe diepgaande gesprekken en verbindingen met anderen vorm te geven
via zelf-verbinding (luisteren naar je eigen lichaam, gedachten en gevoelens)
én via verbindende communicatie scripts & technieken. Met én zonder woorden.​
​
.. voorbij het voelen van pijn, verkramping en spanning tijdens een gesprek
.. voorbij tips, adviezen, oordelen of energiezuigende gesprekken
.. voorbij je in te houden, klein te maken of aan te passen
​​
Dat is open, eerlijk, kwetsbaar.
Zo diep als jij wil.
​
Want daar leer je hoe het is om écht gezien en gehoord te worden.
Om jezelf én elkaar écht te te horen en te zien.
Om zo zélf diepgaande en vervullende relaties te creëeren
Want jij bént de creator van jouw leven.
Ready for the ride?
​
herken jijjezelf?
... Je bent ongevraagde tips en het naast-elkaar-doorpraten-zonder-luisteren beu.
... Het voelt alsof er in je gesprekken een kloof is ontstaan, alsof je een alien bent.
​... Je woorden komen niet binnen zoals je hoopt, wat je ook probeert.
... Je voelt je uitgeput na gesprekken en blijft piekeren over wat je zei.​
... Je slaagt er niet in om je grenzen aan te geven of dat er naar wordt geluisterd.
​​
Terwijl je verlangt naar ....
... diepgaande en eerlijke gesprekken die ontstaan vanuit een gelijke golflengte.
... woorden en scripts als handvatten om je grenzen helder uit te spreken .
... tools om je ook in het midden van een storm te gronden
... manieren om om te gaan met ongevraagd advies of ongewenste gesprekken
... gezonde manier om ruimte te creëeren voor moeilijke gesprekken ​

Beu om je als 'een slaaf' te voelen.
Precies afhankelijk van de woorden van anderen ?
"De ander zegt iets slechts, dus ik voel me slecht.
De ander zegt iets goed, dus ik voel me goed."
hoe ziet zo'n dag er uit?
Aan de hand van spelregels, frameworks en theorieën
vanuit verbindende communicatie, systeemwerk, zelf-verbindingstools via het lichaam
Leer & ervaar je samen in groep
👉 tips voor dagdagelijkse zelf-verbinding; via schrijfoefeningen, meditatie, ademwerk, bewegingen ...
👉 woorden en scripts om vanuit je gevoel te spreken en gesprekken te verdiepen
👉 (fictieve) rollenspelen hoe met de ander te verbinden met en zonder woorden
👉 Tijd te nemen om in te voelen en aan te geven wat jij wel en niet wil
​
Love is not "I take care of you. If you take care of me."
Love is, "I take care of me for you. If you take care of you for me."

je leert en proeft om ..
eerlijk te zijn en te verbinden met jezelf, dus om ..
.. in te checken met je lichaam, jezelf te zien, voelen en horen
.. vanuit je buik te verwoorden wat je voelt en nodig hebt​
.. het verschil te voelen tss je intuïtie en onbewuste saboteurs
.. dicht bij jezelf te blijven als fijngevoelige persoon
.. de impact te voelen van (on)uitgesproken woorden
open, eerlijk en oprecht e verbinden met anderen, dus om ..
.. hoe je initiatief kan nemen voor diepgaande verbindingen​
.. hoe je zonder oordeel kan luisteren en verbinden
.. ongeremd en helder kan spreken vanuit je gevoel
.. vanuit stevigheid eerlijk te durven vragen wat je verlangt
.. hoe je kan afstemmen of de ander je begrijpt, met je mee is..
​
Dus hoe je ongeremd jezelf kan zijn én tegelijk kan bijdragen aan het creëeren van energiegevende sociale interacties..
workshop data
De workshops kunnen los van elkaar én als aanvulling van elkaar gevolgd worden.
​
​
✔ van 9u30 - 16u00
✔ incl journalling pakket met linnen notitieboekjes
✔ incl plantaardige lunch, versnapering, thee, water
✔ In Anzegem, exact adres krijg je na inschrijving
✔ min 3, max 8 deelnemers
✔ €97 vroegboek (€144 volle prijs)
?
zat 15.02 | zat 15.03 | zat 30.08
Root yourself
Pas als jij voelt en contact kan én durft maken met wat er vanbinnen in je leeft, je buikgevoel activeert én je wortels verdiept, kan je zélf het stuur van je eigen leven terug in handen nemen.
Ipv dat de chemie van je automatische piloot, je zenuwstelsel, ervoor zorgt dat je uit onzekerheid, twijfel, angst en een overlevingsdrang onbewust handelt.
Door diep in contact te komen met je eigen binnenste, kun je vrij, voluit, oprecht én kwetsbaar connecteren en communiceren met die ander.
​​​​​
?
Voor de zoekende twijfelaar & de soulseeker die zijn/haar buikgevoel en vertrouwen wil activeren, verstevigen en meer vanuit zijn/haar gevoel wil spreken
​
​
​focus van de dag
✔ van voelen en zelf-verbinding, naar je wortels verdiepen en verstevigen
✔ leer communiceren wat je hoofd je vertelt en je lichaam je laat voelen
✔ theorie : de werking van stress in je brein & de diepe impact op je lichaam ​​
zat 12.04 | zat 20.09
Boundaries & desires
Ipv te blijven focussen op meer en helderder je grenzen te stellen, leer je hier eerst en vooral om je terug te voelen wat je wil. En dat te uiten.
​​
Want als je niet meer weet wat je écht wil, hoe kun je dan communiceren wat je niet wil...
​​
Durf zélf kwetsbaar je verlangens te uiten. Net dát zorgt voor het crëeren van je emotionele intieme relaties. Vanuit de kleinste vraag tot het grootste, puurste intiemste verlangen.​​​​​
​​​
​
?
Voor de rationeel denker & fijngevoelige mensenmens die helder en concreet twee-richtings communicatie aka verbindingen wil initiëren
​
​​
focus van de dag
✔ durf te voelen & te uiten. Wat jij écht wil. Je grenzen en verlangens.
✔ neem initiatief in je verbindingen
✔ theorie : je onbewuste saboteurs aka je overlevingsmechanismes in je brein​
​
zat 18.10
To see & Be seen
Het is kwetsbaar om een ander voluit te zien. Zonder advies. Zonder oordeel. Zonder te fixen of veranderen. Zonder pijn, verdriet, geluk ... weg te nemen.
​
En het is oh zo fragiel om ook jezelf voluit te laten zien. Rauw. Puur. Echt.
Hoe meer jij 'at ease' bent met je eigen gedachten en gevoelens, en dus geworteld bent, hoe meer jij je nét open en ontvankelijk wordt.
That's the place van waaruit je relaties meer en meer verdiepen. In volle liefdevolle aanwezigheid. Bij jezelf én de ander. Eerlijk & oprecht.
?
Voor de people-pleaser & plantrekker die meer in de diepte in willen communiceren en luisteren, zonder zichzelf te verliezen
​
​​
focus van de dag
✔ jezelf zien & laten zien
✔ de moed om te geven en ontvangen
✔ stem af, vraag en geef ruimte​
✔ theorie : verbindende communicatie als tool om op diepere lagen te connecteren
​​
-
Hoor ik hier wel thuis?Als jij dat voelt, dan ben jij welkom. We zijn zo geschoold om in 'hokjes' te moeten passen alvorens we ergens ook bijhoren. Wel dat wil ik net veranderen ;) Jij bent welkom! Dit is voor ... ... de expert in verdwalen die wil vertrouwen ‘get lost in the right direction’ ... de liefde zoeker die gekoesterd en begeerd wil worden ... de zoekende twijfelaar die naar meer richting en een innerlijk anker verlangt ... de soulseeker die zich wil verdiepen ... de rationele denker die meer wil voelen en z’n kwetsbaarheid tonen ... de fijngevoelige mensenmens die steviger wil staan ... de people pleaser die helder grenzen wil communiceren ... de altijd-op-jezelf-plantrekker die hulp wil leren vragen ... de zoekende en groeiende ondernemer die meer wortels wil voelen en vandaaruit grootser wil leven ... de ondernemende ziel die zijn leven wil veranderen in de diepte ... de empatische hulpverlener die via haar eigen wortels en woorden meer verdieping wil creëeren ... Welkom jij! X A.
-
Ik wil vooral groeien in mijn werkrelaties of als hulpverlener. Is dit dan wel voor mij?Heej! Eerst en vooral, jij bent welkom. En jij deelt wat je wilt delen. Als de verbinding en communicatie in je werkrelaties of die van jou als hulpverlener voor jou nu het meeste aandacht vragen, zullen die gegarandeerd aan bod komen in jou voorbeelden in de workshops. We werken sowieso met échte en fictieve rollenspelen. Jij kiest in het moment zelf. En ik geloof oprecht dat de manier hoe we met onze werkrelaties om gaan, als coach, hulpverlener of met je collega's een weerspiegeling is van hoe je persoonlijke relaties zijn. Én in welke relatie je ook deze methode leert toepassen, als jij zelf het diepgaande effect zelf begint te voelen, heb ik het idee dat je dit in élke relatie zal willen toepassen. :) Benieuwd? Kom gerust langs!
-
Is dit enkel voor vrouwen?Neen. Alle identiteiten zijn welkom. Een tijdje terug focustte ik mij enkel op vrouwen. Omdat ik ook een achtergrond heb, vanuit onvervulde kinderwens, vruchtbaarheid bij vrouwen, vrouw zijn ... . Echter geloof ik net in de dynamieken om als mensen te groeien in verbinding tov alle identeiten. Ook al komen er over het algemeen op vandaag meer vrouwen langs, alle identiteiten zijn welkom. Liefs!
-
Heb ik voorkennis nodig?Neen! Helemaal niet. Je bent welkom zoals jij bent.
-
Kan ik met mijn partner, mijn moeder, vader, broer, zus, kind, .... komen?Wat een waardevol idee om dit samen met een belangrijke relatie voor je te willlen langskomen. Het is zéker mogelijk. Je kan alleen komen. Of met meerdere die je kent. Er is sowieso een andere dynamiek. Niet minder of beter. Mijn enige uitnodiging zou zijn, laat het ook de keuze zijn van de ander om te komen. Kom niet omdat je de ander wil pushen. Kom vooral voor jezelf. Nodig de ander mee uit. Stel de vraag, net zoals een zaadje. En laat de ander kiezen, om zo samen te kunnen groeien en dichter naar elkaar toe te komen, omdat jij je (liefdes)relatie zo belangrijk vindt. Succes! Tot binnenkort!
-
Ik zie het bos door de bomen niet meer, wat moet ik nu eerst?Hey jij, Jij hoeft niets. En dat is wat ik je laat voelen, ervaren en integereren. Jij kan leren diep verbinden met jezelf, met je buikgevoel, met je intuïtie, je innerlijke stem. Én daar begint alles mee! Zo ook de Root Yourself workshop. Natuurlijk als je er diepgaand mee aan de slag wil, is het groepstraject aan te raden. En de workshop kan een ideale opener zijn om in te voelen of dit iets voor je is. Ik bepaal niets voor je. Wel laat ik je vooral terug voelen. En dicht bij jezelf blijven. Zodat je terug kan zien welke boom er voor je staat en wat jij wel wil en nodig hebt op dit moment
-
Ik heb al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. En ook veel lichaamswerk. Is het dan voor mij?Ik weet niet wat jij allemaal al gedaan hebt natuurlijk :). Sowieso geloof ik dat er ongeloofelijk veel verschillen zijn. Mijn focus ligt op zelf-verbinding (leren luisteren naar je eigen gedachten, gevoelens, en lichaam) en in verbinding communiceren met anderen. Om zo het denken met het lichaam en het voelen te koppelen én terug te keren naar het denken. Lichaamswerk vind ik een enorm waardevolle ondersteuning. Én ik geloof dat de terugkoppeling naar het denken 'woorden kunnen geven aan je ervaringen, sensaties, gevoelens....' een belangrijke stap is die bovenop het lichaamswerk, zorgt voor een diepere integratie van je ervaring. Kom het gerust eens ervaren :) Allesinds kan het zelfs enorm waardevol voor iedereen zijn om meermaals naar de workshop terug te volgen. Want zelf in het terugkomen kun je steeds een nieuwere andere, diepgaandere ervaring hebben. Je bewustzijn, persoonlijke en relationele ontwikkelingen lopen in fases en groeien elke dag. Mail naar hallo@anneleeneygenraam.be als je twijfels hebt. Liefs!
-
Verbinding is nieuw voor mij. Wat is dat dan?De verbinding in de workshops die je zal aangaan, is hoofdzakelijk via gesprekken. Via het delen van woorden, het luisteren naar elkaar. Dus soms in stilte in elkaars aanwezigheid. Met gesloten ogen of open ogen .... Het gaat er net om om op een nieuwe manier te ervaren hoe je wél diepgaande verbinding kan ervaren. Om je onbewuste processen te transformeren. Die van het naast elkaar te praten én een slaaf te worden van je eigen gedachten en gevoelens of van de woorden van een ander. Per 2, 3, in kleine groepjes of in de gehele groep. Soms met mij als facilitator. Soms enkel in jullie klein groepje. Zo leer je zelf écht aan de slag gaan om te voelen, en te communiceren in verbinding. Tussendoor vinden er schrijfopdrachten of andere creatieve opdrachten plaats. Meditaties, ademwerk, visualisaties en zachte lichaamsbewegingen om contact te houden met je lichaam.
-
Ik weet niet of ik beter 1:1 kom of in groep?Beide opties bieden een andere verdieping. Als je in een 1 op 1 traject langskomt, heb je natuurlijk helemaal mijn onverdeelde aandacht. En tegelijk krijgt iedereen ook zijn momentum in een workshop of groepstraject. 1 op 1 gaan we dieper in om je eigen wortels te verdiepen en te verstevigen. En tegelijk kan dat een proces zijn dat ook plaatsvindt gedurende die volledige dag. In groep gaan we dieper in op je eigen wortels én hoe in interactie te gaan met anderen. In communicatie, delen en luisteren met en zonder woorden. En doordat je met bondgenoten oefeningen doet, leer je exponentieel bij obv van veel andere verschillende ervaringen en insteken. Ook kan het in groep soms zo zijn dat als jij geen zin hebt in een oefening, er net anderen zijn die precies een spiegel zijn voor iets wat jij ook ervaart. Je doet dan 'minder actief mee' en bent toch een ervaring rijker. Als je twijfelt, kom het gerust ervaren. Of mail naar hallo@anneleeneygenraam.be
-
Ik vind het moeilijk om mij te kwetsbaar te laten zien in groep. Zal het niet te diep zijn?Hey jij! Moedig dat je al op deze pagina zit en tot hier gelezen hebt. Ik kan me inbeelden dat je het spannend vind en daarom : Jij kiest hoe diep, open en eerlijk je bent. Jij kiest wat je deelt. Of je een oefening mee doet of niet ... Het is eigenlijk nét dat dat ik je wil aanleren. Je wil laten ervaren en voelen. Jij moet niets. En jij kan jouw eigen ritme volgen. 'Het is niet omdat er een stoel staat, dat jij daar op moet gaan zitten' is een quote van mij. Als jij wil gaan liggen, of op de grond zitten, omdat jij daar nood aan hebt, of zelfs gewoon zin in hebt. Zeg het. We stemmen samen af wat mogelijk is. Volg jouw lichaam. Ik stimuleer dat enorm graag! Net omdat we dat in onze huidige maatschappij amper geleerd zijn dat dat mogelijk is. Ik deelde in een ander deeltje mijn eigen aller eerste ervaring. Ik voelde me erg onzeker. Én het veranderde mijn leven compleet. Mail me als je nog een extra vraag of twijfel hebt : hallo@anneleeneygenraam.be
-
Ik vind hulp vragen erg moeilijk, want uiteindelijk moet ik het toch zelf doen. Kom ik dan?Mmmm, een heel herkenbare vraag. Ik heb lang in een eigen proces vastgezeten, want welke hulp ik ook vroeg. Het leek alsof niemand mij begreep, niemand mij kon helpen, iedereen mij ongevraagd advies en tips wilde geven. En vooral mijn grootste pijn : het leek alsof iedereen mij wilde fixen. Zelfs psychotherapeuten, huisdokters, fertiliteit gynaecologen, psychologen ... Dat wilde ik niet. Ik wilde hulp krijgen, zodat ik zelf veranderingen in mijn leven in gang kon zetten. Ik kan je niet beloven dat mijn aanpak zal aanslaan bij jou. Dat zal jij te hebben ervaren. Ik kan je wel beloven dat jij ten allen tijde aan het stuur staat van jou leven. En alles te kiezen hebt. Ook in de workshops. En dat is de essentie van wat ik je mee wil geven, laten ervaren én wil laten toepassen. Twijfel je nog, mail naar hallo@anneleeneygenraam.be en stuur me je gsm nummer door. Afhankelijk van je vraag, beantwoord ik die graag met een whatsapp audio. Liefs! PS. Hulp vragen en blijven zoeken tot ik vond wat ik nodig had, was by far één van de moeilijkste processen die ik in mijn leven aanging. En op vandaag, besef ik écht wat een cadeau het is als je blijft geloven dat je de juiste hulp zál kunnen vinden.
-
Ik twijfel nog. Hoe maak ik mijn keuze?Mail naar hallo@anneleeneygenraam.be en stuur me je vraag en gsm nummer door. Dan beantwoord ik je via mail of een audio via whatsapp. Afhankelijk van jou vraag. Allesinds vertel ik je nu al dit. Spannend zal het sowieso kunnen voelen als het een eerste keer is. En hoe voelt je lijf? Spannend en nieuwsgierig, zacht? Of eerder spannend en helemaal verkrampt en geblokkeerd? Als het eerder nieuwsgierig en zacht is, helemaal welkom in de workshop! Heb je eerder het idee dat je echt blokkeert en verkrampt? Je bent zeker welkom in de workshop. We kunnen daarmee aan de slag gaan. En het kan ook een optie voor je zijn om eerst 1 op 1 langs te komen. Dat kan je meer vertrouwen geven om ook aan de workshop in groep deel te nemen.
-
Ik heb dit nog nooit gedaan. Is het wel voor mij?Hey lieve jij, Super dat je hier bent allesinds! Ik kan dat ook vooraf niet voorspellen of dat iets voor jou is. Het feit dat je hier bent en dit leest zegt wel heel veel over je. En je kan het pas weten als je het echt ervaren hebt. Een vraag voor je die je kan helpen kiezen: Wat trok je hiernaartoe? Wat verlangde je waardoor je dit aan het lezen bent? Dat verlangen, als je vandaaruit je keuze zou maken om deel te nemen aan de workshop, welke keuze zou die maken? Mail naar hallo@anneleeneygenraam.be als je blijft vastzitten met je vraag.
-
Een schrijfsel : Mijn ervaring hoe kwetsbaar delen in groep die aller eerste keer ooit was.Die aller eerste keer ooit geld uit te geven aan persoonlijke ontwikkeling én in een groep iets kwetsbaar vertellen. Geld uitgeven aan mezelf, aan persoonlijke ontwikkeling, ik had het nog nooit gedaan. Voor 2 dagen meer dan 300 €. Ik vond het ongeloofelijk pittig en spannend. 'Wat als het weggesmeten geld is', 'Wat als het op niets trekt?' Ik kende al wel mensen die er een fijne ervaring hadden en wat ik las sprak me ook aan. En toch. Na een 2,5 u autorit, want het was een opleiding in Nederland, zat ik één en al onder spanning en onzekerheid. Kwetsbaar praten in groep, ik had het nog nooit gedaan. En toch, de fysieke pijn in mijn lijf, mij onbegrepen en eenzaam voelen, mijn overvulde kinderwens, mijn chronische darmklachten werden allemaal zo intens dat ik na 6 maanden twijfelen eindelijk ja zei. Daar zat ik dan. Mijn keel compleet toe. Vol spanning, pijn, onzekerheid en schaamte. 1000den gedachten stroomden door mij : 'Waarom ben ik hier? Ik schaam mij dat ik hier ben. Ik schaam mij omdat ik depressief ben, omdat ik niet zomaar zwanger kan worden. Nog altijd niet na 2,5 jaar proberen én al 6 maanden in een fertiliteitstraject. Hoor ik hier dan wel? Heb ik niets beters te doen? Het leek de moeilijkste en grootste beslissing die ik ooit genomen had. Het was het mooiste cadeautje dat ik mezelf ooit gegeven had! Ik leerde zoveel wat ik nog nooit eerder geleerd had! - Luisteren naar mijn lichaam ipv naar wat gevraagd en verwacht wordt 'Het is niet omdat er een stoel staat dat je er op hoeft te zitten' is een levensbelangrijke quote van mij geworden. Als je lichaam iets anders vraagt, volg het. Stem het met je omgeving af en we checken wat mogelijk is. Ooit heb ik twee uur geslapen in een opleiding, in volle acceptatie dat de cellen van mijn lichaam en mijn bewustzijn gingen ontvangen wat ik nodig had en kon ontvangen op dat moment. Naar mijn lichaam luisteren, mezelf de rust geven die ik op dat moment nodig had na een diep proces, is van de grootst mogelijke waarde en liefde die je aan jezelf kan geven! - Oppoppen wanneer ik er klaar voor ben. Praten wanneer ik het voel en wil. Het eerste rondje was een check-in rondje. Eentje waarin je als pop-corn oppopt wanner je klaar bent. Mijn keel was compleet geblokkeert. 'Hoe kan ik hier het perfecte zeggen. Hoe kan ik het juiste doen. Wanneer is het mijn moment. Zal ik niet teveel zeggen. Zal ik niet teveel ruimte innemen. Zal ik niet te emotioneel worden. Zal ik niet te moeilijk zijn.' Mijn gedachtenstroom kan er heel wat van. Ik was de voorlaatste. Ik deelde mijn naam en 2 zinnen. Wat moest ik ook zeggen? Mijn keel zat toe. Een gigantische krop van schaamte. Ik ga dat hier toch niet zomaar delen, toch? Wat zullen anderen daar wel niet van zeggen. Ik zei niet veel meer. Het ging niet. De tranen zaten al klaar in mijn traankanalen. Vast. Verlangend om zich terug te verstoppen en weg te kruipen in hun schelp. 'Wil je écht gehoord worden?' vroeg ze. Gehoord worden. Dat was zo nieuw voor mij. Niemand heeft me dat ooit gevraagd. Niemand heeft me daar ooit echt de ruimte voor gegeven. Niet op de manier dat zij dit deed. Empatisch luisteren leerde ik later. Niet sympatiseren en mee praten met gedoe of schoonheden in iemands leven. Wel contact maken met de ervaring van de ander. Het gevoel en de vervulde of onvervulde behoeften. Ik had het wel al bij de andere deelnemers voor mij meegemaakt. Er vloeiden al enorm veel tranen. 'Ja!' Ik wilde dat echt ook. Voelen wat dat nu al deed als anderen gehoord werden. Mijn lijf werd er zo zacht van. Ik had nog niets gedeeld van kinderwens en moeilijkheden in onze relatie. En toch. Na 2 woorden van haar te horen en eigenlijk al door 'ja' tegen haar te zeggen, begonnen de tranen over mijn wangen te stromen. Ik werd écht gezien. Écht gehoord. Voor het eerst in mijn leven. Het voelde zo ok wie ik was. Wie ik ben. Wat ik voel. Wat ik ervaar. Voor het eerst in mijn leven. In die diepste donkerste put waar ik zat. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dat is wat ik jou graag laat voelen en ervaren. Dat is waarin ik je graag ondersteun. Nog twijfels, mail naar hallo@anneleeneygenraam.be Of lees verder op https://anneleeneygenraam.substack.com/ Alle liefs!
-
Wat is het adres?De workshops gaan door in Eegalstraat 18, 8570 Anzegem. Vul zeker de nummer in in je gps, en de juiste spelwijze van de straatnaam, of je staat op een ander adres :). Parking is er aan de deur genoeg.
-
Welke oefeningen doen we nu concreet?Afhankelijk van de thema dag die je kiest én de groep die samengesteld is, zal alles dat we doen veranderlijk kunnen zijn. De workshopdag zal steeds een combinatie bevatten van onderstaande elementen - Check-in momenten : obv meditatie, visualisatie oefening, speelse bewegingen of ademhalingsoefening - Er wordt steeds een stukje theorie meegegeven over verbindende communicatie, de werking van je brein, over stress, overlevingssystemen, de mogelijkse samenwerking tussen stress, je emoties en je lichaam ... - Dit wordt afgewisseld met bewustzijns, gesprek en voel oefeningen door in interactie te gaan met elkaar. Via (fictieve) rollenspelen, systeemwerk, cirkelmomenten ... Door op een andere manier in gesprek te gaan met elkaar, vanuit verbinding met jezelf, voorbij tips, adviezen, oordelen, verhalen in je hoofd, kun je met en zonder woorden op een hele andere manier verbinden met elkaar.
-
Kan ik gratis annuleren?Aangezien de workshop pas vanaf 3 deelnemers doorgaat, graag tijdig je annulatie doorgeven. Je kan tem 1 week vooraf gratis en kostenloos annuleren. Stuur me daarvoro een mailtje naar hallo@anneleeneygenraam.be

"Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg."

Nice to meet you!
Ooit was ik, daar waar jij nu misschien bent...
Eenzaam in mijn relaties. Compleet verloren. Niet meer wetende wie ik ben of wat ik wilde in mijn leven. Of vooral, hoe doe ik dit dan, dit leven leven?
​
​
Mijn lijf riep al een tijd lang nee via verschillende lichamelijke klachten (spastische darm, vermoeidheid, libido, gewrichtspijnen, hartkloppingen, slaapproblemen.. ) En mijn diep onvervuld verlangen naar een kind zorgde dat mijn innerlijke kwetsbare gevoelswereld compleet bloot werd gelegd. Opengescheurd.
Blijven vechten, blijven gaan, alles willen fixen, alles alleen willen doen, hopen dat als ik één doel bereikte dat het dan wel beter zou gaan... Ooit diende het mij. Die actie gerichte kracht. Zoals in mijn universitaire studies en werken in de IT en finance werelden. Maar op dat moment, werkte niets meer .. Ik en alles in mijn leven crashten.
Het enige dat ik op dat moment besefte was dat ik 'anders was'. En er nu voor mij maar één weg meer mogelijk was : mijn leven grondig veranderen.
Accepteren dat ik een fijngevoelige kracht heb. Luisteren naar mijn lijf. Verbinden met mezelf. Emoties doorvoelen. Mijn zenuwstelsel leren reguleren. Communiceren met mijn lichaam. Het denken en het voelen laten verbinden met elkaar. Helder voelen en uiten wat ik nodig heb. Hulp vragen. Leren ontvangen. Zacht zijn voor mezelf. Mezelf moederliefde geven. Mezelf vaderkracht en vertrouwen bieden. Open en nieuwsgierig zijn. Moedige keuzes maken. Mijn voordeel doen met mijn oordelen. Trouw zijn aan mezelf. In verbinding met de ander. Ongeacht de uitkomst.
​
​
​​
​​​
Door mijn eigen keuzes te maken én mijn eigen plek in te nemen in mijn leven. In mijn relaties. Inverbinding in alle eerlijkheid, openheid, echtheid en kwetsbaarheid.
​​
Ik inspireer en ondersteun jou graag vanuit een ongeloofelijke innerlijke krachtbron mijn uitgebreide ervaring, scholing, wijsheid en deskundigheid in emotioneel & energetisch werk. Omdat ik weet en zelf ervaren heb dat diepgaande en vervullende relaties mogelijk zijn. Licht, energiegevend, vrij, verbonden.
​​
Want ook jouw leven en relaties doen er toe!
​​
Alle liefs. Anneleen ♡
Er waren ooit meer tranen dan glimlachen op mijn gezicht.
Dit startte met alles in vraag te stellen en her-voelen wat ik wil.
De transformaties vonden nét plaats door all in te gaan
Kan je niet of wil je een ander moment deelnemen?
Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief en ik hou je op de hoogte.
Liefs! A.