.png)
je gevoelens
in zachtheid toelaten
.gratis meditatie
staat je leven even op z'n kop en ..
.. geraak je onverwachts steeds overspoeld
.. voelt het alsof je alleen op de wereld staat
.. blijft je lijf uitgeput, hoe hard je ook je best doet
.. wat je ook probeert, je blijft in cirkels draaien
.. is alles je teveel en weet je niet meer wat nu
wil jij
.. jezelf leren reguleren en dragen
.. al je emoties op een veilige wijze toelaten
.. jezelf alle ruimte geven
.. vertrouwen op de wijsheid van je lichaam
jij ontvangt
Leer vertragen met deze krachtige meditatie.
Waarin er precies ruimte komt tussen al je gedachten door.
Stiltes. Admeruimtes. Net als de witteruimtes bij geschreven woorden.
Je kunt op een innerlijke plek komen, waarin jij alles er kan laten zijn.
Ongestoord. Voluit. Op je eigen tempo. Waar en wanneer je wil.
Vertraag - voel - verlang - vertrouw - geef je over - ontvang
Ervaar zelf de kracht.
de gratis audio 👇
